Мы привыкли смотреть русские сказки в которых богатыри постоянно едят кашу и пьют мёд. В этом видео вы узнаете чем на самом деле питались наши предки древние славяне. Почему у них всегда было крепкое здоровье и сила богатырская. Благодаря славянской еде питательной и полезной.

После изучения древних рукописей историки установили, что наши далекие предки были вегетарианцами, мясо на столе было крайне редким гостем, это удовольствие приносила охота в лесу. А вот привычный повседневный рацион славян состоял из злаковых - просо, пшеницы, ржи, ячменя и овса.

Многих известных и популярных сегодня овощей не было на Руси. Славянский стол не мог похвастаться разнообразием, например отсутствовали помидоры, морковь, огурцы, картофель свекла и даже репчатый лук. А вот чеснок и репку кушали за милую душу. Крыпа рисовая и гречка так же не были популярными продуктами на руси, скорее заморскими.